• qbUa7W4月23日
    運動不足解消に新居のピラティススタジオ行こうと思うんだけど、とはいえ慣れない中で、色々忙しくなりそうだから、月4じゃなくて月3で通おうと思うんだけど少ないかな?
    でも縛りがあって、半年は回数変えられないらしい…
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  • /qUEwB4月24日
    まずは継続できる回数が良いよ!!
    最初から飛ばすとはじめのうちは興奮してて平気だけど疲れとかでてくるとしんどくなる。
    少なめに初めて運動量物足りなくなったら家でやるとか散歩増やすとかで、半年後に回数増やせばいいと思う!
  • スレ主(qbUa7W)4月24日
    返信先: @/qUEwBさん 回答ありがとう!
    はじめのうちは興奮っていうのめっちゃ分かる笑
    確かに続けられる程度に少なめに始めるの良いかもね!ありがとう!勇気出た!