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世の中には「不食」というライフスタイルもありまして、その方々は全く食べないか、食べるにしても一日に必要なカロリーや栄養素を大幅に下回る量しか食べないんですよね
不食に関する書籍も数々ありますし、YouTubeではベジッタさん、note（ブログ）ではCHIKOTOさんという方が無料で情報を発信されています！
私自身も不食に関して調べまくっている人間ですので、何か質問ありましたらお気軽に受け付けています！ -
勉強になります。
もしとんでもない事態になったら塩を周りに配ることも出来ますし腐らないですし良いですよね。本当はお米のストックもあれば良かったけど、このご時世は仕方ないです汗
コメントとっても嬉しいです。ありがとうございます。