自分責めてるから現実にも現れる説、学校や会社ならまだしも親は選べないんだけど？って　親の影響が大きすぎる
まず全部自分のせいって鬱病になるわ
ネガな時に設定しても意味ないとか、今しんどすぎるから胡散臭くても頼ってるのにある程度余裕ないと効果ないとか　
結局図太くないとうまくいかない気がする