昔はリアルが嫌ならネットに逃げてりゃよかったけど今ネットと上手く付き合うにはネットからあえて離れたりあえて情報を見ない強い意志が必要
ネットの使い方が上手い人はネットにつながらない手段で生活が充実してる人が多い印象
ここに書き込まれてる方法も参考になってます