プラーナの吸い方
・空気中にプラーナが満ちてるとイメージする(プラーナは意識を向けられるまでは中立の立場で、意識を向けることで人間の元へ吸い寄せられるから)
・鼻呼吸か、鼻から吸って口から吐くのどちらかで深呼吸

以上！