隙があるとすぐ嫌いな癖に覗いてしまうのが辛かったからリアルの方で忙しくしたり外出する時間作って完全に互助会仕草する人を見ないようにしたらめちゃくちゃ精神が健康になった
自分の悪い癖と同じく互助会の存在も老廃物なんだなと気付かされる
デジタルデトックス大事