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めしぐちったー
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LUn2kF8月11日糖質制限のためにかさ増しだの置き換えだの小賢しい事やったって後々反動で爆食いリバウンドするのが目に見えてんだよ。あすけんさんよ。 -
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量と副菜の組み合わせ調整するのが一番中長期的に見てやりやすいしストレスにならないって理解した -