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人によっては命の母が良く効いたとか、エクオールでもメーカー違うと効かないとか(私がこれだった)あるらしい -
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本当に、人によって様々ですよね〜。
色々試してみてはいるのですが、どれも効果が得られずにかなりジプシーしてます。
大人しく更年期外来でお薬貰おうかなぁ…と迷ってます。
ただ、悲しいことに近所には無いので遠出する必要があり、この滝汗を引っさげて外出するのか…と尻込みしてます(T_T) -
この暑さもあって脱水症状にならないように水分摂ってるけど、飲んだら飲んだ分だけ汗が出る。