プレ更年期で生理予定日の近くになると気分の落ち込みと吹出物が酷くなったんだけど、吹出物対策でハイチオールBクリア飲みだしてから気分の落ち込みがかなり改善されたよ。
あと動悸も頻繁に起きてたんだけど気がついたらほとんど起きなくなった。私ビタミンB群足りてなかったのかもしれない。