診断が出ているタイプではないけれど、毎年冬季うつが確実にあって、9月頃から3月の初めまでの間は絶対に精神的に病んでしまう。NHKで言っていたのは、日常生活に支障がなければ病院に行く必要はないということで、一応外出や食事、トイレくらいはできるから、多分行くほどではないんだろうなと思っている