9月1日〜毎日精神状態が不安定で、起床〜夜10時までは必ず鬱っぽい症状を抱えてしまう謎の症状に一昨年辺りから悩まされてきたんだけど、とうとう重い腰を上げて自分で出来るタイプの認知行動療法にパートナーと取り組み始めたら、1日目だというのに、精神状態が夜の9時台でも安定するようになったので、マジで認知行動療法にまで付き添ってくれるパートナーに感謝しかない