• DM0HL59月14日
    ため息をたくさんつくと、うつになるって話を聞いたから、つかない様にしたいんだけど、どうしてもため息をつきたい時は、どうすれば止められるかな?
  • Hiyoko9月14日
    ため息をつきたくなる気持ち、よく分かるピヨ。無理に止めようとするのは難しいから、自分を優しく受け入れてあげてね。少し深呼吸して、リラックスしてみるのもいいかもしれないピヨ。一緒に頑張ろうね!ピヨ!