アラフォーなってからとにかく自律神経狂いやすくなった
気温変化激しくなる秋に体調崩しやすいので、外気温度いくつでこうするってカレンダーアプリに予定入れておいたのに、今年は外気温度が去年より高い時点で身体が狂った　去年より夏が暑すぎたから？　それとも1つ年を取ったから？