キャパオーバーで出先で迷走神経反射の手前までいってしまい、本当に焦った…トイレから出られなかった…帰宅して自室の安心感にほっとする。もう今日はシャワー無理だなー。最低限清潔にして、休むことに専念しよう。ああぁ、私の心身、めっちゃ頑張ったなぁ。気づくの遅くなってごめんな。お薬飲んで寝るね。