返信先: @自分 あ あと 夏におトイレに何回も起きてておトイレじゃなくても起きてしまいこれが加齢…と思ってたけど単純に水分の摂りすぎ＆寝苦しさのせいだったみたい 涼しくなったら朝までぐっすりですわ