朝目が覚めた時、過去の嫌な事とかこれからのこととかを思い出してすごい鬱になる。ずっと何もやる気がしなくて、楽しみにしてたり興味があるはずの予定も全部キャンセルしたい。
以前は休みとって一日寝ていれば回復したのに回復しない。更年期なのかなんなのかもわからない。医者行ったほうがいいのかな