無職になってから睡眠時間は安定して8時間だし就寝も起床も毎日同じくらいの時間。トイレ我慢しないから便秘治ったし好きな時に水飲めるから水分不足も解消されてきた。すごく健康的なんだが…人目があると我慢すること多かったんだな。