#防災ったー報道部_熱中症
6月に熱中症で搬送された人が統計開始以降最多になりました。
気温は一時期ほど高くありませんが、熱中症の危険度を判断する「暑さ指数」の計測には湿度が7割影響しており、汗が蒸発しにくい環境では気温が高くなくても注意が必要です。

疲れやすい、異常に眠い、喉が渇きやすいなどの症状は熱中症に繋がる「かくれ脱水」かもしれません。
喉が渇いていなくてもこまめに水分を補給し、めまいや頭痛などを感じたら涼しい場所で体を冷やしましょう。
ちなみにですが私は1時間ごとに200ml程度の水分補給をしています。それでも忘れることがあるので30分に1回は…無理ですね！

参考：暑さ指数(WBGT)について(環境省 熱中症予防情報サイト)
ttps://www(ドット)wbgt.env.go.jp/wbgt_lp.php
かなりわかりやすいです！