今まで肥満の心配がなかった層だからなのかわからんけど、ダイエットするのに基礎代謝や必要カロリーについて知らないダイエット垢多すぎない？習わなかったっけ家庭科で
普通に考えて成人が1200kcal程度しか摂取しないのは無理があるし生物としてやばいと思わないか？そんで一ヶ月に5キロ減は三桁近く体重ある人でもないと危険だって…釣り垢だと思いたい