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独り言ったー
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cakKXk
12月3日
長い間イオンの食品レジで働いていたが、二の腕のたるみが全くなかった
働いてるだけで筋トレになるなんてすごいと思ってたけど週5日1日7時間(休憩30分×2回)それも10年以上も腕の筋トレしてたらそりゃたるみゼロにもなるよな
今は仕事辞めたので脂肪はついてないけど筋肉が落ちたので皮がたるんでいる( ; ; )
働いてるだけで筋トレになるなんてすごいと思ってたけど週5日1日7時間(休憩30分×2回)それも10年以上も腕の筋トレしてたらそりゃたるみゼロにもなるよな
今は仕事辞めたので脂肪はついてないけど筋肉が落ちたので皮がたるんでいる( ; ; )