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母乳なら、新生児の生活サイクルに合わせなきゃだから、それくらい「休む！」って意識ないと休めないと思う。
ミルクで誰か代わりにできるならもうちょっと休めるかもだけど…
ミルクでも代わってもらえないなら、哺乳瓶洗ったりとかでゆっくりできんので、やっぱり「休む！」って意識は大事だと思う -
ずっと寝てるのも体に悪いから、1ヶ月位をめどにゆっくり体を動かし始める。
もっと産後ケアのサービス増えてほしいよね…