返信先: @自分 一概にはいえない話ではあるけれど一部の精神的に困難な状況にある人にとって瞑想はむしろ逆効果になることもあるらしい…メンタルケアを謳っているだけあってこの界隈そういう人も多いからアプリ内で瞑想をすごく勧めてくるのが少し気になる。瞑想のおすすめをなくす選択ができるとかそういうシステムもあったらメンタルケア面でより良くなると思う。