私もすっごい自覚あるんだけど、強いストレスを受けすぎてうつ病っぽい症状がはじまってくると脳ミソが省エネモードに入って感情制御の前頭前野と感情を生み出す扁桃体の接続が切れて怒りむき出しで発狂し出すんだって。この症状出てる人は短期間でも一旦仕事休んだ方がいいよー
今はだいぶ冷静になれたから休暇ついでに他社での新作準備と作品の権利関係整理のため動いてる、おんなじ症状出てる人は気をつけてね