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筋肉が今よりはあった頃はリングフィットの腰痛改善コースですぐに良くなったのに…筋肉カムバック -
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暖房ありで室温12度は寒すぎますね…！！
自分も冷えるとギックリ腰のカウントダウンが始まります、腰痛に冷えは大敵ですよね。椅子に敷けるホットカーペットみたいのとか、足元ヒーターとか買ってくれればいいのに…かく言ううちもそんな対応はなく、ヒーター買いました。お大事に… -
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輸送業の事務なので荷物の積み下ろしでシャッターが開くと電気ストーブがかき消されて室内なのに8時間ほぼ外です笑
まだせめて会社が暖かく働けるよう気を遣ってくれたらいいんですけどね…暖かい場所で働く総務の方々は無視ですwホットカーペット欲しいですね〜！でも多分ヒューズが飛ぶだろうなぁ泣 暖かくなるまで耐えます。
レス有難うございます、GLRG1a様も腰を大事になさってください…！ -
まぁそりゃそうだよね
室温12度の環境（暖房あり）にずっといたらどれだけ合間にストレッチを挟んでも筋肉は固まり痛くなるし、なんなら逆効果になる……職場環境に腰痛回復を邪魔されている
でも痛みが慢性化したら嫌なんだが