ずっとうっすらイライラしてて、ちょっとした事が許せなくて拒絶してしまうので、怒らないように平静を保つようにイライラの元から離れたり、忘れるようにしてるんだけど、最近それが難しくなってきた。イライラすると食べてしまうし、なにもしたくなくなるので運動もしない。どんどん太るしそれもストレス。悪循環すぎてマジで苦しい。もういなくなりたい。