病んでる時ってうわーーーってなるから、もしかして言語化したら悩みの根源とか理解出来るかなって思ってSNSに今の考えとかを書き散らかしたりするんだけど、その波が引いた後に文章見ると我ながら痛いし言い過ぎだろ……って思ったりしてくる