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シューズは履いてますか？
もし裸足や靴下でやってたらそれで負担になっているのかも… -
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ダッキングかウィービングのことかな
痛い時は無理せず休んで、屈伸などして柔軟に励んでくれ…ぐらいしかアドバイス出来ん -
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膝に負荷がかかる状態でプレイしてるということだから、フォームが間違っているのかも（前屈みとか重心の偏りとか）
あとは足首柔らかくして腰の落とし方を見直してみると変わる気がします -
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裸足でやってました！そういう可能性もあるのかと盲点でした。シューズ検討してみます、ありがとうございました！ -
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それが…そういう膝酷使運動しなくてもなぜか痛くて…
色々探ってみます、ありがとう！ -
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足首と腰！意識してみます
動画でフォーム確認しても、運動音痴なのでよくわからなかったので、具体的なアドバイス助かりました！ありがとうございました。 -
ちなみにこれ以外の運動で膝が痛くなった事はない