最近コンビニのご飯ばっかで美容に悪いから手羽先と野菜たくさん入れてスープ作って飲んでみたらそれまで眠くてだるかったのがすっきりして気分良くなってきた冬季鬱だと思ってたけど栄養不足だったのかな〜