人によって必要な睡眠時間が違うから一回ちゃんとすっきり起きれる時間まで寝てみて下さいって言われて必要な平均睡眠時間8時間だったのは鬱
これ人によっては6時間だったり7時間で睡眠足りる人もいるわけやん？あーあ