あと、私にとって一番効果のある感情の処理方法が、走ることか、その感情を詳しく掘り下げることなんだよね多分。走るのは一人でできる。感情を徹底的に掘り下げるのは1人でしかできない。よく分からないままただ悲しいとかって人に話してもイマイチピンと来ないから、結局一人で処理することになる。悲しいとき、まず私はなんでこれに対して悲しいと思うんだろ？が来る