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溜まってた愚痴や不安吐き出してスッキリしてるし溜め込むよりはいいのか…？
情報シャットダウンして穏やかに描いてた頃の方が活き活きしてるしまたその頃の気持ちに戻りたいな。
一応戻れてはいるんだけど嫌な事・不安になった時にこちらに逃げてきてる。
これらも私の対処の出来なさが問題なんだけど。 -
SNSでの情報収集もやめられなくて自分との戦いになってる。
投稿した後に急に鬱・不安が襲ってくるのもどうにかしたいな、私の気持ちの問題なんだし…