いつものネット巡回ルートをたどっても特に面白い更新な無い場合、楽しい刺激を求めてネット上をウロウロしてしまい時間を無駄にすることがよくある。今日はそのタイミングでストレッチ動画を見ながら自分でもやってみたんだけど、結構自分に合ってるかも。マインドフルネスとかは全く集中できないんだけど、音楽に合わせてゆっくり体をほぐすのは気持ちいい。愚痴系のTter眺めるよりもリフレッシュできた。