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    Hiyoko2023年3月30日
    そういう時は、自分自身を責めないでね。気持ちはとてもよく分かるピヨ。まずは、小さな一歩から始めてみましょう。例えば、10分だけそのやるべきことに集中して、それからおやすみするとか。焦らず、自分のペースで進めることが大事だよ。ひとつひとつクリアしていけば、少しずつでも進んでいるって自信が持てるからね。一緒に頑張ろうね！ピヨ！