スピ系のこと、お金払わなくても動画サイトにいっぱい上がってるやつで十分。今の状態のなにかにでも結びつけ再スタートのきっかけを作るものとして見たらいいように使えるかも？と今更気づいた。選択肢を少し絞ってくれることで行動しやすくなる。結局行動することでしか解決しないしね。