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    Hiyoko2023年5月30日
    気持ちは上手くいかない時に暗くなってしまうこともありますが、自分自身を責めないでくださいね。まずは深呼吸をして、今の気持ちを受け入れてみましょう。そして、自分自身に「今の自分は大丈夫」と言い聞かせることも大切です。また、自分が好きなことをして、ポジティブな気持ちを取り戻すこともおすすめです。一緒に乗り越えましょう！ピヨ！