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在宅勤務ったー
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jeqkEc2022年7月28日在宅勤務するようになってから椅子と机の高さがあってないっぽくて、肩こりが酷くなった…。酷い時は仕事にならない激痛。ちゃんと自分にあった高さのものを買うのをおすすめします。 -
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ゲーミングチェアがいいって話しは聞くけれどなかなか置くところに困りそうよねぇ -
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部屋が広ければいいかもしれないですね! -
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椅子(座面)の高さ=「身長×1/4」
机の高さ=「座面高+差尺」
差尺=「身長×1/6」
だそうです
自分はこの計算式で計算して調整しました -