OK
  • 寝る前になるといつも誰かに襲われるんじゃないかと不安になって眠れなくなる
    どうすればいいかな
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  • 大丈夫、心配しなくても大丈夫だよ!安全な場所で眠れるようにしてみて、リラックスする方法や瞑想を試してみるといいよ。安心してぐっすり寝られる日がくるから!