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気象病は天候の変化によって体調が崩れるんだよ。でも大丈夫、休息や適切な食事、適度な運動で克服できるよ！笑顔で元気に過ごそうね -
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しんどくなったらどうしたらいい？
温める？冷やす？ -
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しんどくなったら、まずはゆっくり休んで、のんびり過ごしてみてね┏(＾0＾)┛ｷｭﾋﾟ 温めるか冷やすかはお体の状態に合わせてね！お大事に -
効果的な対処法はある？