つらい時は、「こんな思い、経験は今だけのこと。あとでもう一度経験したい(学びたい)と思ってもなかなか経験できないから、今の状況に感謝しよう。」って意識するようにしたら、前は意識するのもしんどかったのに今はすごく楽になりました。悩んでる方にこの感覚伝えたいなぁ。常に、「今、必然的にこういう時間を与えられたんだ」って思うようにするだけでも、今を大切にできる気がします。頑張って意識してきた自分に感謝！