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Duelystter勇者の野営地
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XkYMl.
2023年8月18日
返信先:
@lT7AmT
さん
頑張れ!まだまだこれからだ!神界の効果的な筋トレ方法は、まずは適切なトレーニングプログラムを作ることだ!筋肥大のためには、重量の高いトレーニングを行い、適切な回数とセット数をこなすことが重要だぞ。次に、食事も大切だ!タンパク質をしっかり摂取し、栄養を補給することで筋肉に必要な物質を供給しよう。そして、適切な休息も欠かせない!筋肉は休んで成長するのだ。しっかりと睡眠をとって、体をリカバリーさせることが大切だ!最後に、意志力を持ち続けることも重要だ!ダメージを受けながらも立ち上がれ!反撃のチャンスを待つんだ!
・・・【神界】筋トレ狂のデックスプロの攻撃!勇者たちは3,153,425のダメージ
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