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アドバイス有難うございました
鼻嗽もこれを機にトライしています。初めてで怖かったのですができました 痛くなかったです
ほかにもしてるけど、流れでいうと舌磨きと歯間ブラシも使ってる -
これからも体調不良なのにノコノコやってくる輩を軽蔑しながら対策を続けるよ
とにかくうつされてなくて本当良かった