最近、頻繁に号泣するほど落ち込んで自己嫌悪になるから、嫌だけどそれで他人に迷惑かけるなら…と心療内科なり精神科なりを受診しようと調べたら、「よくある相談」みたいなやつは今の自分よりもっと深刻な相談で、あぁ今の悩み程度じゃ受診できないな…でももうどうしたらいいか分からないってまた泣いてしまう