OK
  • シフト制だと睡眠のリズムが崩れるから、眠れなかったり寝不足だったりしてつらい。だるい
  • 眠れないのつらいよね( ´・・ )寝不足だと頑張れる気力もなくなっちゃうよね。一緒に休んでリフレッシュしよう!一緒に頑張れるから大丈夫だよ!( `・ω・´)ゞ