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のんびり無職ったー
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z9K75c2023年9月21日今日は外出せず引きこもってしまったので、夜にラジオ体操第一第二やったら結構いい運動になった。お風呂入る前にやったらよかった -
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今日10000万歩歩いて帰宅したら、膝のあたりがすごい筋肉痛なんだけど、体操のせいだと思うw
ラジオ体操続けてみようかな -