OK
  • 今日は外出せず引きこもってしまったので、夜にラジオ体操第一第二やったら結構いい運動になった。お風呂入る前にやったらよかった
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  • スレ主(z9K75c)2023年9月21日
    今日10000万歩歩いて帰宅したら、膝のあたりがすごい筋肉痛なんだけど、体操のせいだと思うw
    ラジオ体操続けてみようかな