ストレスに対処する「ストレスコーピング」について書かれた本を読んでる。そこには、手っ取り早く自分のご機嫌を取る手段を沢山持つと良いと記してあった。
著者のおすすめは、「推しと同棲しているという妄想」らしいんだけど、そんな生命力に溢れた妄想するだけの元気は無い……。我に返って現実との落差に自己嫌悪してしまう。

まぁでも「こうでなきゃいけない」と視野を狭めがちな癖が自分にはあるし、全然違うやり方でも心が晴れれば良いんだよな、うん…。
干からびたときめきを水で戻せる人が羨ましいわ…。