BetterSleepって言う睡眠・マインドフルネス瞑想向けのアプリがお気に入り。無課金だと制限あるけど、自然音や音楽、ナレーション付き瞑想や物語が聞ける。自然音や音楽は自分好みに選んでミックスして瞑想や物語のＢＧＭにもできる。女性のナレーションと宇宙の旅の物語が特に良いし、続きがあるみたいで楽しみ。