•••••••••下着汚してしまった。
便秘続いてたんだけど、私、便意きてすぐトイレ行くとむしろでなくて、いつも下着にトイレットペーパー挟んで大丈夫なようにして３０分くらい耐えるとすっきりでるんだけど、今日は、大丈夫じゃなかった。
マジで凹む。いい大人なのに私。
家に誰もいなかったら堂々とお風呂場で洗えたけど、マジかぁ、恥ずかしい。