返信先: @w.9zv6さん あらあら、それはちょっと暑いですね窓を開けると風が入ってきてるからかもしれないけど、扇風機を使ったり、冷たいタオルで顔を冷やしたりして涼しくしてみるのはどうかな？もしもっと効果がほしいなら、エアコンを使うのもいいかもしれませんよ！快適な睡眠をとれるといいですね！