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オートミールすごいですよね。ヨーグルトとかキムチとか色々試してみてたんですが、効果が格段に違うというか。気持ち肌も少し調子良くなってる感じがしておっ？となってます。 -
私は今のところ３ヶ月くらいほぼ毎日出てます。
ユルすぎず固すぎず、いい状態が続いてて体が軽いです。