急に腹痛が起こり下痢し始めたから「なんで！？」と思ったんだけど、カロリー計算のために記録してた食事メニュー見たらここ3週間くらい夕飯の時しかまともに野菜を食べてないし、おやつに砂糖とかバターとかたっぷり使ってるものをたくさん食べてたので自業自得だなと…。お腹の調子がいい日が続くとつい油断してしまうから気をつけないとな…。